LEZIONI PILATES
Per adulti e bambini
Vieni a provare questo nuovo modo di mantenersi in forma. E’ la ginnastica più alla moda tra attori, ballerini e cantanti.
Ti distenderai e ti rilasserai, i muscoli si allungheranno e ne trarrai giovamento immediatamente.
Non è…yoga, ginnastica, arti marziali, danza, aerobica, meditazione, ma è la sintesi di tutte queste discipline.
Se la conosci non la lasci più!
Aspettiamo anche per te:
- Scoprire un nuovo modo di tenerti in forma che nasce dalla “testa” in ambienti nuovi, raffinati, destinati all’arte del movimento e alla musica.
- Allontanare lo stress per scoprire un sorprendente benessere.
- Affinare le tue percezioni musicali.
- Uscire dal clima informale della palestra.
- Allungare la muscolatura senza mai appesantirla.
- Tonificare i glutei e gli addominali con effetti immediati.
- Rispettare la postura correggendola.
- Avere la possibilità di effettuare il pagamento di ogni singola lezione senza l’obbligo di iscrizione.
Sono Attivi anche i corsi con i macchinari di Pilates in particolar modo con Gravity system, un programma di allenamento completo ed efficace.
ORARI
Lunedi /mercoledi/venerdi mattina dalle 8.30 alle 9.30
E martedi e giovedi sera dalle 20.00 alle 21.00
QUOTE
10 lezioni a scalare (paghi solo se consumi la lezione) : 120,00 euro.
Vieni quando vuoi sia nella fascia serale che mattiniera , la tessera non ha scadenza , la puoi usare sempre anche se termina il periodo scolastico.
DATE
Inizio corsi Lunedi 25 Settembre 2017-08-16
Il corso termina Sabato 14 Luglio 2018
I corsi sono tenuti da Antonella Mandanici, direttore di Art Studio , laureata presso l ‘Accademia Nazionale di Roma con trentennale esperienza in fatto di formazione professionale e con l’apporto di docenti ospiti presso la nostra struttura tutti di elevato profilo artistico.
La formazione professionale per un insegnante e ‘ assolutamente un percorso diverso : le modalità , la richiesta, l’approccio , il rapporto con l’allievo e’ assolutamente di altra natura rispetto alla formazione dilettantistica.
L’insegnante ha molta più responsabilità verso l’allievo che si affida fiducioso e il rapporto deve essere di assoluta onestà: viene definito il percorso considerando le attitudini, le possibilità fisiche, le doti.